Hipnoz Nedir? 25 soruda Hipnozun Etkilerini Öğrenin.

Günümüzde hipnoz çok merak edilen tekniklerin arasında yer almaktadır. Ancak hipnoz ile ilgili bir çok yanlış bilgide söz konusudur. Bu nedenle sizler için soru cevap olarak bir derleme yaptık ve hipnozun ne olduğu ve ne olmadığı ile ilgiili soruları yanıtladık.

1.Trans ve hipnoz nedir?
Hipnoz, bir kişinin inançları ile oluşmuş kalıplarda ve hayal gücünde değişkenlik oluşturularak öznel yeni bir gerçeklik yaratılmasıdır.
Hayal gücü ve inanç sistemi hipnoz sürecini oldukça derinden etkiler. Bu nedenle hipnoz olmaya ikna olmak veya hipnoz olmak istemek son derece önemlidir.

2.Hipnoz ne değildir?
Hipnoz sihir veya büyü değildir. Hayal gücüne bağlı olarak gelişen bir zihinsel durumdur. Yine aynı şekilde, hipnotik telkinler de büyülü sözler değildirler. Her ne kadar yüzyıllar boyunca süregelen bu deneyim sihir ve büyü olarak yansıtılmış olsa da bunu bu şekilde yansıtan bütün uygulayıcılar hem kendilerini hem de uyguladıkları kişileri yansıtmışlardır. 

3.Hipnoz dini bir ritüel midir?
Hayır ve herhangi bir din ile ilişkili değildir. Her ne kadar din adamları ve dini kendi çıkarları için kullanan kişilerce hipnoz teknikleri uygulanmış olsa da dini bir uygulama değildir ve hiçbir dinde de yasaklanmamıştır.

4.Hipnoz ile zihinde kalıcı hasarlar meydana gelir mi?
Mümkün değildir. Hipnozu art niyetli olarka kullanan kişiler, hipnoz olan kişiye dolaylı olarak zarar verebilmektedir. Fakat hipnozun özünde 'Fayda sağlamak' vardır. Bu sebep ile hipnozun iyi amaçlarla kullanılması halinde sağlıklı bir hipnoz deyimi gerçekleşmektedir.

5.Trans nedir? 
Hipnoz, çeşitli indüksiyonlar ile elde edilen telkine yatkınlık gösteren bir tür yapay uyku veya uyku  - uyanıklık arası özel durum halidir. Trans da başlı başına bir hipnotik fenomendir.

6.Trans diye bir şey var mı ve transı kullanarak hipnoz etmek yanlış mı?
Tabiki trans kesinlikle vardır. Transı kullanmakta yanlıştır demiyoruz. Hipnoz ile trans aynı şey değildir ve hipnoz için trans gerekli değildir. 

7.Transın nasıl bir olumlu etkisi vardır? Ya da olumlu bir etkisi var mıdır?
Tabiki vardır. En iyi etkisi farkındalığın artmasıdır. Hipnoz olacak kişinin trans halinde "Farkındalık" bilincinin arttığı bir gerçektir. Ancak bu o kişinin hipnoz olduğu anlamına gelmemektedir. 

8.Herkes hipnoz edilebilir mi? Herkes hipnoz olur mu?
Evet. Akıl sağlığı yerinde olan ve zihinde yargılama yetisine sahip belli bir olgunluğa erişmiş her birey hipnotize olabilir.

9.Her insan hipnoza aynı  tepkiyi mi verir?
Hayır. X kişisi 3 dakikada hipnoz olabiliyorsa Y kişisi 7 dakika sonra hipnoz olabilir. Bazı insanlar hızlı hipnoz tekniklerine yatkın iken bazıları ise aşamalı hipnoz tekniklerine yatkındır ve hipnotist de bunun farkına varıp nabza göre şerbet verebilmelidir.

10.Direnç gösteren biri hipnoz olur mu?
Zor olabilir. Hipnoz olmak istemeyip de direnen kişinin hipnoz olma olasılığı düşüktür ve süre gerektirebilir. Kişinin önce hipnoz olma inancında olması ve rahat olması son derece önemlidir.

11.Hipnoz dan uyanmamak mümkün müdür?
Kesinlikle mümkün değildir. Zira hipnoz bir uyku durumu değildir. Aksine bilinçli zihin ile bilinçaltı arasında net bir köprü oluşturmaktadır. Bu da ancak uyanık bir zihin ile mümkündür. Hipnoz bir 'uyku' durumu değil, aslında bilincin farklılaşmış bir halidir. 

12.Hipnoz ile her şey yaptırılabilir mi?
Kişi hipnoz halindeyken kendisine verilen telkinler ile bir yönlendirme gerçekleşir ve bazı fenomenlerin gerçekleşmesini sağlayabiliriz. Bu fenomenleri gerçekleştiren zihni bir filtre işlemi gerçekleştirmez çoğu zaman. Bir halüsinasyon oluşturmasını söylediğimiz de bunun gerçekliğine inandığı için böyle bir deneyim gerçekleşir. Yani zihninde gerçekte olmayan bir şeyin yaptırılması mümkün değildir. 

13.Neden birçok farklı teknik hipnoz da mevcut?
Hipnoz sürekli gelişen bir daldır. Kollektif bir yapısı vardır. Yapılan çalışmalar ile elde edilen sonuçlar dolayısıyla farklı teknikler ortaya çıkmıştır. Bu teknikler de ki temel amaç 'hızlı' ve 'stabil' olmasıdır. Stabil olmasındaki amaç her kime uygulanırsa uygulansın aynı sonucun alınmasını sağlamaktır. Eğer bir teknik ile herkese benzer veya aynı sonuçları alamıyorsak bunun çok da sağlam bir teknik olmadığını düşünürüz. 

14.Hipnoz süreci hatırlanır mı?
Çoğu zaman hipnoz esnasında yaşananların hatırlanmamasını sağlayan hipnotistin kendisidir. Bazen de bazı fenomenlerin yan etkisi ile hipnoz da yaşananlar hatırlanmamaktadır. Bunlardan birisi ve benim en çok karşılaştığım fenomen kişilik değişiminde meydana gelmektedir. 

15.Peki neden bir hipnotist hipnoz sürecinin hatırlanmamasını isteyebilir?
Hipnoterapistler genelde bir rahatsızlığın kökenine inmek ve hatta bazen telkinleri tekrarlamak için birden fazla seans uygulamaktadır. Bu uygulamalar esnasında kişinin rahatsızlığını ortaya çıkartarak sıkıntılı seans geçirebilirler. Bu seansların hatırlanmaması danışan için çok daha iyi olmaktadır. Bazı hipno terapistler ise sadece alışkanlıklarından ötürü bile hipnoz sürecini unutturduklarını söylemektedirler.

16.Farkında olmadan hipnoz olur muyuz? 
'Sen zaten hipnoz halindesin' şeklinde verilecek olan cevap kısa ve etkili olacaktır. Bunun yanı sıra "Herkes gün içinde kendini bir şekilde hipnoz eder " cevabı da yine uygun olacaktır. 

17.Hipnoz sadece zayıf zihinlerde mi etkilidir?
Hipnozun zihinsel zayıflıkla hiçbir ilgisi yoktur. Tam aksine ısrarla bu soruyu soranlara şunu söyleyebiliriz ki " Eğer ortalama veya ortalamanın üzerinde bir IQ'ya sahipseniz, hipnotize edilebilirsiniz."
Yani 'Hipnotize edilemezsem IQ seviyem düşük zannedilebilir.' şeklinde bir algı oluşmaktadır. Tabi ki aslında hipnotize eidlemeyen kişilerin IQ seviyesi çoğunlukla normal düzeydedir. Demek istediğimiz hipnozun kişinin IQ düzeyiyle bir ilgisinin olmadığıdır. 

18.Hipnoz hangi alanlarda kullanılır?
Hemen hemen tüm alanlarda kullanılabilir. 

• Anestezide (ülser, sırt ağrısı, ameliyat öncesi, diş ameliyatları vb.)
• Kanama ve kalp hızı gibi bazı organik fonksiyonları kontrol altında tutar.
• Doğum öncesi ve doğum sonrası evreleri olumlu bir şekilde tamamlamaya ve fetüs ile iletişim kurmaya yardımcı olur.
• Uyku problemlerini çözer ve stresi azaltır.
• Fobileri ortadan kaldırır.
• Yetenek gelişimi için olağanüstü bir odaklanma hali oluşturur.
• Çalışma alışkanlıklarını geliştirmeye yardımcı olur ve başarıyı arttırır.
• Yemek alışkanlıklarını yeniden programlayarak ve içten dışa kendi kendini düzenleyen bir bakım planı kurarak sigarayı bırakma, kilo verme ve kilo kontrol programları gibi davranışsal değişiklikleri yeniden düzenler.
• Özgüven ve motivasyonu arttırır.
• Kekemeliği sonlandırır.
• Sigarayı bıraktırır.
• Cinsel problemlerin çözümünde kullanılır.

19.Hipnoz kaç seans sürer?
En az 2 en fazla 6 seans şeklinde düzenlenmektedir. Kişiden kişiye değişen bir süreçtir.

20.Hipnoz kaç dakika sürer?
Bu durumda kişiden kişiye değişmektedir. En az 30 dakika en fazla 60 dakika arasıdır.

21.Hipnoz ücretleri nedir?
Seans ücretlerinden farklılık göstermekle birlikte ortalama rakamlar 1000 liradan başlayarak 2000 liraya kadar çıkabilmektedir.

22.Hipnozu kimler uygulayabilir?
Hipnozu sadece psikologlar ve doktorlar uygyulayabilir. Özellikle bu alanda eğitim almış ve sertifikalarını tamamlamış kişiler olduğundan emin olunuz.

23.Hipnozu İzmir en iyi psikolog çözer mi? Hipnoz bir işe yarar mı?
Hipnoz olmaya ikna olduğunuz müddetçe hipnoterapistin etkisiylede kesinlikle işe yarayan tekniklerden en önemlisidir.

24.Hipnoz kaç yaşa uygulanır?
Hipnoz ergen bireylerden başlayarak 80,90 yaşa kadar uygulanabilir.

25.Hipnoz olmak için hangi danışmanlık merkezine gitmek gerekir? İzmir hipnoz yapan psikolog nasıl bulunur?
İzmir'de gideceğiniz en iyi psikolog için başta yapmanız gereken araştırma hipnoz eğitimini tamamlamış olmasıdır ve bu alanda kendini geliştirmiş olmasıdır.

İzmir Bilinç Psikoloji Danışmanlık ve Eğitim Merkezi alanında uzman İzmir en iyi psikolog ve İzmir hipnoterapist ekibiyle sizlere destek vermeye hazırdır. Randevu için iletişime geçebilirsiniz.

Terapilerimiz Kişinin Kendisini Tanımasını ve Gelişimini Sağlar

Sorularınız veya profesyonel destek için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Terapi İçin

• Bizi Arayın

  Ajandanızı kontrol edip,
  bizi arayın.

• Randevunuzu Oluşturalım.

  Ekibimiz hemen
  randevunuzu oluşturacak.

• Sonuç

  Uzmanlarla terapilerinize
  başlayın.